DIETA WEGETARIAŃSKA

Dieta wegetariańska – żyj zdrowiej i lepiej!

Chcesz wyeliminować ze swojej diety mięso, ryby oraz owoce morza, i zrobić to w najlepszy sposób? Nasza dieta wege, opracowana przez najlepszych szefów kuchni, to strzał w dziesiątkę! Dzięki niej zmienisz nawyki żywieniowe, nie tracąc przyjemności z jedzenia i nie pogarszając stanu swojego zdrowia.

Korzyści z wegetarianizmu

Diety wegetariańskie wiążą się z szeregiem korzyści zdrowotnych. W porównaniu z osobami jedzącymi mięso, wegetarianie mają tendencję do spożywania mniejszej ilości niezdrowych tłuszczów, a jednocześnie – większej ilości pokarmów bogatych w witaminy C i E, błonnik pokarmowy, kwas foliowy, potas, magnez, karotenoidy i flawonoidy. W rezultacie mogą mieć niższy poziom złego cholesterolu, niższe ciśnienie krwi i niższy wskaźnik masy ciała (BMI). Wszystkie te czynniki są związane z długowiecznością i zmniejszonym ryzykiem występowania wielu przewlekłych chorób.

Baza i składniki diety wegetariańskiej Andrzejewski PRZYJACIELE

Nasze dania wegetariańskie są całkowicie pozbawione mięsa, ryb oraz owoców morza. Zamiast nich, w naszej diecie wege znajdziesz produkty nabiałowe i zbożowe, jaja, nasiona roślin strączkowych, a przede wszystkim – warzywa, z których potrafimy wyczarować niepowtarzalne dania. Nasi dietetycy, w konsultacji z szefem kuchni, każdego dnia komponują menu diety wegetariańskiej w taki sposób, aby dostarczyć Ci odpowiednią ilość białka i najważniejszych dla zdrowia składników. Dużą wagę przykładamy też do tego, żeby tłuszcze w diecie wegetariańskiej były nierafinowane, korzystamy więc z oliwy z oliwek, oleju kokosowego i tłoczonego na zimno oleju ze słonecznika.

Rodzaje diety wegetariańskiej od Andrzejewski PRZYJACIELE

W naszej ofercie znajdziesz aż 4 rodzaje diet wege w różnej i odpowiednio wyliczonej kaloryczności:

  • klasyczna dieta wegetariańska,
  • dieta wegetariańska bezglutenowa
  • dieta wegetariańska SIRTFOOD
    – dieta wegetariańska SIRTFOOD bezglutenowa
    – dieta wegetariańska o niskim IG.

W naszej ofercie znajdziesz również catering wegański. Zapraszamy!

SUBSKRYBUJ NAS W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH!

POBIERZ APLIKACJĘ

Aplikacja mobilna Andrzejewski PRZYJACIELE – nasz cel to Wasze zdrowie! Tworzymy wyjątkowy projekt, który pomoże Wam zadbać o zdrowie z najlepszym w Polsce cateringiem dietetycznym Andrzejewski PRZYJACIELE.

Pobierz naszą aplikację, dzięki której:

  • zamówisz nasze dania,
  • zmodyfikujesz dotychczasową dietę,
  • ocenisz nasze dania,
  • sprawdzisz swój indywidualny kod polecający oraz stan „flamingów” na koncie lojalnościowym,
  • sprawdzisz oraz wybierzesz menu (u nas to bezpłatna opcja!)
  • poznasz lepiej naszą ofertę!