Dieta o niskim IG Andrzejewski PRZYJACIELE

Czym jest dieta o niskim IG Andrzejewski PRZYJACIELE

Niski indeks glikemiczny i niski ładunek glikemiczny stosowanej diety to ważne czynniki w profilaktyce cukrzycy, insulinooporności, chorób serca i nowotworów. Powolne przyswajanie węglowodanów skutkuje wolnym wzrostem poziomu cukru we krwi po posiłku i mniejszym wyrzutem insuliny – a to kluczowe aspekty dla diabetyków. Poznaj wszystkie zalety diety o niskim IG Andrzejewski PRZYJACIELE.

Co to jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny (IG) to klasyfikacja produktów żywnościowych pod kątem ich wpływu na stężenie glukozy we krwi. Ważnym aspektem jest tutaj czas, w którym następuje wzrost stężenia glukozy we krwi (glikemia poposiłkowa). Im szybciej produkt ulega trawieniu i im szybciej następuje wzrost poziomu cukru we krwi, tym wyższa wartość indeksu. Jeden z największych wzrostów glikemii poposiłkowej następuje po spożyciu czystej glukozy – z tego względu przyjęto dla niej wartość indeksu 100.

Co wyróżnia dietę Niski indeks glikemiczny Andrzejewski PRZYJACIELE?

W naszej diecie dobraliśmy składniki zgodnie ze wskaźnikiem IG, co umożliwiło nam przygotowanie smacznych i pełnowartościowych posiłków, które nie wpływają negatywnie na wzrost poziomu glukozy we krwi.

Jako jedni z nielicznych spośród cateringów dietetycznych, nie usunęliśmy z menu potraw typu zupa krem czy koktajl, mimo że zawierają one składniki, które – ze względu na płynną formę posiłku – wpływają na wzrost indeksu glikemicznego dania. Potrafimy jednak przyrządzić je tak, aby były dla Ciebie zdrowe, bezpieczne i smaczne.

W naszej diecie znajdziesz dużą ilość warzyw (także surowych), które stanowią bogate źródło błonnika pokarmowego, niezbędnego dla utrzymania prawidłowej glikemii. Dostarczają one także znacznej ilości witamin i składników mineralnych, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania gospodarki węglowodanowej organizmu. Poznaj inne diety od Andrzejewski Przyjaciele.

SUBSKRYBUJ NAS W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH!

POBIERZ APLIKACJĘ

Aplikacja mobilna Andrzejewski PRZYJACIELE – nasz cel to Wasze zdrowie! Tworzymy wyjątkowy projekt, który pomoże Wam zadbać o zdrowie z najlepszym w Polsce cateringiem dietetycznym Andrzejewski PRZYJACIELE.

Pobierz naszą aplikację, dzięki której:

  • zamówisz nasze dania,
  • zmodyfikujesz dotychczasową dietę,
  • ocenisz nasze dania,
  • sprawdzisz swój indywidualny kod polecający oraz stan „flamingów” na koncie lojalnościowym,
  • sprawdzisz oraz wybierzesz menu (u nas to bezpłatna opcja!)
  • poznasz lepiej naszą ofertę!